Un dicho del saber popular que todos hemos escuchado, es que el tiempo todo lo cura.
¿El tiempo todo lo cura?
En mi experiencia profesional de mas de diez años de ejercicio en la clínica psicológica, cuando una persona, pareja o familia llega a mi consultorio por primera vez me cuenta el motivo de dicha consulta, les pregunto:
¿cuando comenzó el problema/ dificultad?
El 99.9 por ciento responden que percibieron el problema por lo menos un año antes de concretar la consulta, los tiempos pueden remontarse hace 20 años dependiendo del tipo de consulta.
¿Qué hicieron para resolverlo?
Se abre el abanico personal de intentos fallidos que no dieron resultado. pese a eso insistieron,pensando que lo que faltaba era tiempo, o simplemente cuando notaron el problema decidieron esperar que el tiempo lo resolviera.
Es cierto el tiempo es necesario, para transitar un duelo, pérdida, adaptarse a un cambio, aprender, crecer.
es el tiempo en el que te esforzas, trabajas, haces, decidís, limpias, comprendes; Es el tiempo que te lleva encontrarte con "eso", y no el tiempo en si mismo.
De otra forma pasa el tiempo y el problema aún persiste e incluso es altamente probable que el malestar sea mayor o se haya cronificado.
Ya es mas que conocida la definición de Eistein de la locura " hacer los miso esperando resultados distintos" si continuar, en un circulo vicioso y una escalada.
Por qué ahora?
Qué hizo que vinieras hoy y no otro día a la consulta, la gota que rebalsó el vaso, es así el vaso tiene que rebalsar, de otra forma se puede seguir tolerando el malestar. como seres humanos toleramos malestar innecesario con el apoyo de una creencia de que hay que sufrir, este es tema para otro debate.
Si a la ayuda de un Profesional?
El cambio no es de la noche a la mañana, para que funcione debe ser gradual, paso a paso, si queres lograr resolver el conflicto que no has podido intentando e intentando un tratamiento terapéutico puede ayudarte a alcanzar tu objetivo con un plan guía, reconocer tus recursos y ponerlos en práctica, utilizar soluciones creativas,reconocerte y conocerte mejor, no digo que sea fácil, pero vale la pena intentarlo, pase lo que pase te vas a llevar un aprendizaje puede ser pequeño o grande es una de las formas de hacer que el tiempo cure.
Lic. Yanina Cotarelo
Psicóloga - Sexóloga
Especialista en Pareja y Familia
Cel. 1125020087
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